Siège social : Mairie – 01990 ST TRIVIER SUR MOIGNANS

Présidente : Yvette ASFAUX

Adresse de correspondance : Yvette ASFAUX – 136, rue de la République – 01990 ST TRIVIER SUR MOIGNANS

Téléphone : 06.50.83.19.56

Mail : cliquez ici

Tout le monde le sait, la pratique régulière d’une activité physique même à intensité modérée a des effets bénéfiques sur l’amélioration de la santé.

Des études scientifiques récentes apportent aujourd’hui les preuves que sédentarité et manque d’exercice constituent des facteurs de risques pour la santé.

Notre association a fait le choix du Sport-santé avec la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire à laquelle elle est affiliée.

Des cours sont organisés trois fois par semaine :

• le lundi soir de 19 h 00 à 20 h 00 ,
  
• le jeudi soir  de 20 h 00 à 21 h 00,
• le vendredi matin, de 8 h 30 à 9 h 30,

à la salle polyvalente de St Trivier sur Moignans, animés par des animatrices diplômées fédérales.

Les exercices dynamiques et variés y sont construits à partir de différentes techniques (fitness, danse, stretching, gym douce, sports collectifs, aérobic, etc…) traités dans le souci d’une pédagogie d’ouverture et de polyvalence et accessibles à tout public. Ils sont enrichis par la pratique de loisirs sportifs et vous permettront d’optimiser vos capacités, de développer l’équilibre harmonieux de votre personne, de lutter contre l’inactivité et de dynamiser votre vie.

Cet état d’esprit contribue au formidable élan pour la vie, dans une société ou forme, bien-être, longévité, convivialité et plaisir, sont au cœur de toutes les aspirations.

Alors, quelque soit votre age et votre condition physique, si vous souhaitez vous dépenser, optimiser votre condition physique et votre capital santé, gérer au mieux votre stress, vous libérer des fatigues du travail, découvrir, en groupe et dans une ambiance conviviale, de nouvelles activités physiques et sportives, n’hésitez pas à nous contacter pour vous renseigner.

Mots-clefs :Gymnastique, Sport